Tatiana Berlaffa

Professional Coach certificata con approccio Mindfulness Based

ti invita al:

Percorso di Group Coaching

'Vivid Life'

Sarò al tuo fianco per 3 mesi per delineare la tua 'Vivid Vision'

e mantenere la tua direzione ogni giorno con consapevolezza e cura

Tatiana Berlaffa

Professional Coach con approccio Mindfulness Based

Durata del percorso: 9 Gen - 31 Marzo 2023

* Costo, Modalità di Iscrizione e Pagamento in fondo alla pagina

Aperte le iscrizioni fino al 6 Gennaio

le Prenotazioni chiudono tra:

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Days
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Seconds

Forse, in questo periodo,

ti trovi in una di queste situazioni:

  • non sei al 100% soddisfatta della tua vita... ma non sai bene quello che vuoi
  • non sei al 100% soddisfatta della tua vita, sai quello che vorresti cambiare... ma non sai come farlo
  • sei soddisfatta della tua vita ma sei sempre protesa verso il prossimo obiettivo e non riesci a goderti bene il momento presente e a prenderti cura di te

Se ti trovi in una delle 3 situazioni precedenti, cara amica ho pensato al percorso che fa per te ❤️

Il percorso guidato di Mindful Coaching di 3 mesi per:

  • delineare la tua 'Vivid Vision'
  • definire insieme obiettivi sostenibili e desiderabili per le aree della tua vita più importanti e che ne hanno più bisogno e suddividerli in step più piccoli e raggiungibili
  • stabilire insieme un piano d'azione per andare nella giusta direzione
  • acquisire e portare avanti nel tempo pratiche di Self Care per imparare a vivere il momento presente e a 'goderci il viaggio'
  • monitorare periodicamente la 'situazione' e correggere il tiro, se necessario per non ritrovarci, dopo 3 mesi, ad esserci dimenticate dei nostri 'buoni propositi'

Cosa faremo insieme

Un percorso guidato con LIVE settimanali dal 9 gennaio fino al 31 marzo

1 Workshop introduttivo in cui:

  • faremo una fotografia della situazione di partenza nelle diverse aree della tua vita con il metodo del Life Design
  • realizzeremo, con istruzioni pratiche, la tua Vivid Vision
  • partendo dalla Vivid Vision creeremo la tua Vision Board
  • definiremo gli obiettivi prioritari del trimestre e li suddivideremo in piccoli step e stabiliremo insieme il piano d'azione per raggiungerli
  • attiveremo alcune pratiche di self care da portare avanti ogni giorno per vivere al meglio il momento presente

1 Call di gruppo LIVE ogni settimana (che sarà poi registrata e resa disponibile per chi non sarà presente in diretta) in cui:

  • faremo il 'punto della situazione'
  • ognuna di noi analizzerà ciò che ha fatto per il proprio benessere e per perseguire i propri obiettivi
  • ci daremo forza a vicenda per proseguire il cammino

1 Workshop a fine trimestre in cui:

  • valuteremo cosa ha funzionato e cosa no
  • condivideremo le nostre 'Lesson Learned'
  • stabiliremo i nuovi obiettivi per il trimestre (o proseguiremo con i successivi step dei macro obiettivi già definiti)

Il PERCORSO prevede un totale di 10 LIVE CALL + 2 workshop LIVE per 12 settimane con attività

da svolgere tra una lezione e l'altra e accesso ad eventuali materiali, consigli e video utili su piattaforma di studio per cui le partecipanti avranno user e password personali

La tua insegnante

Mi chiamo Tatiana Berlaffa e sono Professional Coach con approccio Mindfulness Based.

Dopo la laurea umanistica e il conseguimento dell'abilitazione, ho insegnato come Prof per 14 anni alla Scuola Secondaria di primo e secondo grado.

Ora continuo la mia Attività di formazione e supporto nel mondo degli adulti nei miei Ambiti di interesse privilegiati. 

Da quando ho scoperto la Meditazione Mindfulness e i suoi benefici, non l'ho più abbandonata, mi sono specializzata nel suo insegnamento e, soprattutto, nella sua pratica.

Nel 2020 mi sono certificata Professional Coach e in tutti i miei percorsi propongo un mix unico che unisce il metodo del Coaching alla Mindfulness (e... ad altre magie 🌟).

Sarò felice di condividere con te le pratiche di mindfulness che possono aiutarti a risvegliare la creatività, a portare più consapevolezza nella tua vita e a stare bene.

Mi trovi anche qui: tatianaberlaffa.com

Instagram: @tatiana_berlaffa

Mail: taty@tatianaberlaffa.com

Perché questo percorso è diverso dagli altri

  • Non è un corso pre-registrato in cui sei lasciata a te stessa a portare avanti il lavoro
  • Ci sono LIVE settimanali e WORKSHOP lungo il percorso per assicurarti di portare avanti i tuoi obiettivi (senza dimenticare di prenderti cura di te ogni giorno e godendoti il viaggio)
  • Si lavora e ci si confronta in un piccolo gruppo (max 15 persone)
  • Si impara a conoscersi davvero le une con le altre e a sostenersi a vicenda
  • Il mio supporto è prioritario e costante via mail (oltre che nelle LIVE)

L'unico percorso di Mindful Coaching in Italia

  • Come ci dice il metodo della Vivid Vision, creeremo la nostra visione e la monitoreremo per tutti e 3 i mesi
  • Come ci suggerisce il Life Design, definiremo bene gli obiettivi (sulla base delle nostre propensioni, energia e coinvolgimento), li suddivideremo in piccoli step e delineeremo un piano d'azione e delle 'prove' per raggiungerli
  • Come ci consiglia il Coaching, faremo qualcosa ogni giorno per andare verso la nostra direzione
  • Come ci insegna la Mindfulness, è importante anche e soprattutto 'godersi il cammino', essere consapevoli di ciò che di bello c'è nella nostra vita adesso e non solo 'mirare' verso un futuro che, per forza di cose, potrebbe arrivare, ma anche no
  • Come ci conferma la Scienza, ci prenderemo cura di noi con costanza. Imparare a conoscere le nostre emozioni, non trascurare il nostro corpo e i segnali che ci invia e comprendere meglio il nostro dialogo interiore e i nostri pensieri per far sì che la nostra mente diventi sempre di più nostra alleata e non 'critico inquisitore' pronto a massacrarci per ogni minimo errore possiamo commettere

Vuoi essere dei nostri? 😍

Dicono di me

'Cara Tatiana,

la cosa principale che sto apprezzando del tuo corso è l'organicità, la struttura ben definita, la chiarezza...

Trovo gradevoli poi i toni gentili: tu rispetti i tuoi utenti e per me questo è fondamentale.'

Flavia - Life e BookCoach

'Modi gentili, puntuali efficaci ed efficienti...

Forse sarò un po' ripetitiva e un po' sintetica, ma posso solo dirti grazie

(per i contenuti e per essere come sei)'

Doris - Libera Professionista

'Grazie Tatiana, avevo proprio bisogno di una tutor come te! Il corso mi sembra proprio ben fatto e interessante.

Mi piace molto e mi infonde sicurezza e voglia di fare!'

Alessandra - Nutrition Coach

Non perderti questo percorso

di Mindful Coaching di gruppo 🌟

le Prenotazioni chiudono il 6 gennaio 2023

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Days
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Hours
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Minutes
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Seconds

Modalità di iscrizione*

1. Paga tramite Bonifico Bancario intestato a:

Tatiana Berlaffa

Iban -- > IT83R0301503200000005862001

FinecoBank

Causale: Formazione

Costo: 197 Euro oppure 67 Euro al mese x 3 rate

oppure

2. Paga tramite Paypal cliccando qui:

paypalme/tatianaberlaffa

Costo: 197 Euro oppure 67 Euro al mese x 3 rate

3. Paga con carta cliccando qui:

Iscriviti con carta

Ti aspetto! ❤️

Per qualsiasi ulteriore richiesta o informazione, contattami qui: taty@tatianaberlaffa.com